Beneficios del uso del cardo mariano para una mejor salud del hígado

El cardo mariano es una hierba que existe desde hace cientos de años, pero aún es relativamente desconocida en los EE. UU. Entonces, ¿cuál es la primicia sobre el cardo mariano?

Esta hierba tiene muchas propiedades desintoxicantes, especialmente para los riñones, el hígado y el sistema linfático. Se ha utilizado tradicionalmente para ayudar a tratar el hígado graso, ayudar a perder peso, combatir la toxicidad, combatir y ayudar a remediar las enfermedades hepáticas y reducir la inflamación crónica.

¿De donde proviene el cardo mariano?

La hierba del cardo mariano proviene de la planta conocida como Silybum marianum , y su ingrediente activo, conocido como silimarina, es la sustancia química extraída de las semillas . La planta del cardo mariano pertenece a la misma familia que el girasol y la margarita, y tiene una hermosa flor de color púrpura rojizo. Es originaria del Mediterráneo, aunque ahora crece en muchas partes del mundo.

Se ha utilizado en la medicina natural y alternativa durante cientos de años como una forma de mejorar la salud del hígado, y hoy en día se puede encontrar en cualquier tienda de alimentos naturales en forma de suplemento.

Beneficios del cardo mariano

El cardo mariano se ha utilizado a lo largo de la historia para tratar la cirrosis hepática, la intoxicación alcohólica, las enfermedades hepáticas, la limpieza general e incluso el cáncer . Sin embargo, es importante señalar que la evidencia científica muestra resultados contradictorios en cuanto a si es lo suficientemente eficaz como para ser un tratamiento único y sólido para estos problemas.

Sin embargo, esta hierba puede ayudar a mejorar la función hepática diaria para ayudar a reducir las toxinas cotidianas y puede ayudar a prevenir el hígado graso , la enfermedad hepática y la cirrosis en alguien que ya tiene una dieta saludable. También se ha demostrado que el cardo mariano ayuda a mejorar la toxicidad hepática causada por la intoxicación alcohólica. Estimula el flujo de bilis para ayudar a la salud del hígado y ayuda a la desintoxicación general y la destrucción de toxinas.

El cardo mariano también puede contribuir a reparar las células hepáticas y combatir la inflamación que se produce por intoxicación o toxicidad hepática. Estos beneficios pueden mejorar la salud y tener un efecto drástico en el proceso general de envejecimiento.

Cómo el cardo mariano puede ayudar a perder peso

Nuestro hígado es nuestro principal órgano quemagrasas y, si no funciona de la mejor manera, no nos sentiremos bien. Cuando comemos alimentos tóxicos, bebemos alcohol en exceso y llevamos un estilo de vida poco saludable, la función hepática se ralentiza. Si bien ciertos alimentos pueden mejorar la salud del hígado, como las verduras de hoja verde, la remolacha y otras hortalizas de raíz como el rábano, ciertas hierbas también pueden ser útiles para mejorar aún más la función hepática.

El cardo mariano es el suplemento herbal natural más comúnmente recomendado para los problemas hepáticos y se encuentra en muchos suplementos de desintoxicación por esta misma razón.

El cardo mariano también es un potente antioxidante que puede ayudar al cuerpo a perder peso y a desintoxicarse con regularidad. Cuanto más fuertes sean los mecanismos de defensa del cuerpo, mejor podrá funcionar el metabolismo y menos trabajo tendrá que hacer el cuerpo para combatir las enfermedades.

El cardo mariano también puede mejorar la digestión en general, otra parte importante de la pérdida de peso y el metabolismo. Funciona acelerando la eliminación de toxinas, por lo que se requiere menos trabajo de todos los órganos de eliminación del cuerpo. Esto da como resultado un metabolismo más rápido, más energía y una mayor pérdida de peso. Recuerde que cuanto mejor funcione el hígado, mejor podrá metabolizar la grasa.

Las mejores formas de utilizar el cardo mariano

El cardo mariano se encuentra en muchas píldoras desintoxicantes, tés y tinturas de venta libre. Sin embargo, como cualquier suplemento a base de hierbas, siempre debes buscar aquellos que estén certificados como libres de OGM y regulados por las buenas prácticas de fabricación (BPM). Compra siempre a empresas de confianza: es fundamental investigar y preguntar.

Puede ser mejor para la salud del hígado evitar las tinturas alcohólicas. En su lugar, elija un té puro o una tintura.

Posibles efectos secundarios

Los efectos secundarios del cardo mariano son poco frecuentes, pero si se toma una dosis excesiva, se pueden experimentar náuseas, malestar digestivo o erupciones cutáneas. El cardo mariano puede provocar una reacción alérgica si se padece alergia a la ambrosía. Siempre consulte con su médico antes de incorporar el cardo mariano a su rutina diaria.

Si alguna vez ha tenido problemas de hígado y deseaba un tratamiento más natural que los medicamentos recetados, o si padece de lentitud general y un metabolismo lento, es posible que desee investigar un poco más sobre el cardo mariano para ver si es adecuado para usted. Es una de las hierbas más comunes para la desintoxicación general y es una de las favoritas entre muchos especialistas en salud natural.

Si alguna vez ha utilizado este remedio natural para mejorar la salud del hígado, ¿qué beneficios ha experimentado?

—El diario alternativo

Fuentes:
http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/milk-thistle/evidence/hrb-20059806
http://www.naturalalternativeremedy.com/the-6-most-common-benefits-of-milk-thistle
http://www.liversupport.com/milkthistle.htm
https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/138.html